Для многих людей чистка ушей — привычка, сложившаяся годами. Эта простая манипуляции кажется столь же обыденной, как чистка зубов. Однако мало кто чистит уши правильно: информация об этом возникает в тот момент, когда уже поздно что-либо делать. Неправильная чистка ушей может привитии к отитам, нарушениям слуха, повреждению барабанной перепонки и даже остановке сердца.
Большинство болезней уха связано с неправильной гигиеной.
Впрочем, существует и еще одна позиция. Многие специалисты утверждают, что уши в домашних условиях можно не чистить вообще.
Нужно ли вообще чистить уши?
Считается, что ухо — самоочищающийся орган. Отчасти это так и есть: сера, которую все пытаются удалять как можно более тщательно, на самом деле несет защитную функцию. Она препятствует проникновению в слуховые проходы инфекций, пыли, воды. Удаляя серу, вы разрушаете защитный барьер. В здоровом организме этого вещества должно выделяться столько, сколько нужно, а его излишки должны стекать в ушные раковины и вымываться во время душа. Однако при некоторых обстоятельствах серы становится слишком много:
- инфекционные заболевания;
- повышенное потоотделение;
- воспалительные процессы в области среднего уха;
- повышенный уровень холестерина в крови;
- хронический стресс, повышающий секрецию церуминальных желез;
- постоянное ношение наушников.
Кроме того, серы выделяется больше в жаркое время года, в условиях плохой экологии или большого количества пыли в помещении.
Откуда взялась пробка
Чем чаще мы чистим уши, тем больше серы выделяют серные железы. Это необходимо для защиты. Со временем из-за избытка секрета сальных и серных желез, слущенного эпидермиса и нарушения его эвакуации формируется серная пробка. Она может частично или полностью закрывать просвет слухового прохода. Цвет серной пробки может быть разным. Иногда он желтоватый, иногда — темно-коричневый. По консистенции она может быть мягкой, плотной и даже каменистой.
Магомедова Индира, врач-оториноларинголог Клинико-диагностического центра МЕДСИ в Грохольском переулке
Скоплению серы способствует анатомическая особенность слухового прохода (чрезмерная извилистость и узость), гиперфункция серных желез, повышенная вязкость, частые воспалительные процессы в ухе (хронические наружные отиты, дерматиты), а также чистка ушей с использованием спичек, шпилек и любых других предметов. Естественная эвакуация серы нарушается у любителей наушников, особенно с глубокими внутриушными вкладышами. Наушники закрывают просвет слухового прохода и проталкивают серные массы вглубь, в костный отдел. Увлечение ими раздражает мягкие ткани. Результат печальный — повышенное образование серы и дерматиты.
Серные пробки могут образовываться у людей, которые носят внутриканальные слуховые аппараты или часто пользуются ушными вкладышами и берушами. Среди других провоцирующих факторов — длительная работа в пыльном помещении, низкая влажность в доме или занятия водными видами спорта.
Как чистить уши здоровому человеку
Способность ушей самоочищаться вовсе не означает, что можно забыть о гигиене. Как раз наоборот: минимальная и регулярная чистка ушей необходима. Лучше всего действовать следующим образом:
- Во время принятия душа или мытья головы промойте ушные раковины и зону вокруг ушей. При этом не стоит засовывать пальцы в слуховой проход, поскольку ваша задача — лишь максимально размягчить серу.
- Тщательно протрите ушную раковину внутри с помощью полотенца или кусочка ваты, удаляя остатки загрязнений из всех складок.
- Оберните указательный палец ватным диском и удалите им остатки серы из слухового прохода, не проталкивая палец глубоко внутрь.
Почему не стоит использовать ватные палочки? Они проникают слишком глубоко, даже если вам кажется, что вы полностью контролируете процесс. В данном случае риск даже не в том, что вы можете травмировать барабанную перепонку, хотя такую опасность не стоит исключать. Все дело в том, что постепенно вы проталкиваете незначительное количество серы внутрь. С каждым месяцем ее скапливается все больше, она утрамбовывается и превращается в плотную пробку, которую необходимо обязательно удалять.
Гигиена уха – забудьте про ватные палочки. Советы специалиста, как правильно ухаживать за ушами
Уважающие себя производители этой продукции даже рисуют на упаковке перечеркнутое ухо. Но не ходить же, в самом деле, с грязными ушами! О том, как правильно выполнять эту необходимую гигиеническую процедуру, рассказывает врач-оториноларинголог городской поликлиники №3 Гродно Елена Казьмина.
Вата виновата
– Чистить уши ватной палочкой – это худшее, что можно сделать У каждого из нас обязательно есть расческа, зубная щетка, носовой платок, а вот о специальных ушных палочках (не говоря уже о спичках, вязальных спицах, шпильках, булавках) вы не прочтете ни в одном гигиеническом руководстве. Нередко на прием приходят пациенты, у которых пробита барабанная перепонка. В большинстве случаев оказывается, что травму человек нанес себе сам, когда слишком усердно чистил уши, в том числе ватными палочками. И когда выясняешь подробности, становится понятно, что многие просто не знают, как это правильно делать,
– рассказывает Елена Казьмина и добавляет, что чистить уши ватными палочками нельзя ни в коем случае.
Это травмирует кожу слуховых проходов, провоцирует попадание туда инфекции и возникновение воспаления, серная пробка не вычищается, а, наоборот, заталкивается внутрь слухового прохода. Самое опасное последствие – образование дырки в барабанной перепонке. Кроме того, постоянное механическое раздражение слухового прохода приводит к усилению функции серных желез и повышенной выработке серы.
Зачем нам ушная сера?
Ушная сера – далеко не бесполезное загрязняющее уши вещество. Она вырабатывается серными железами, которые расположены в наружном слуховом проходе, чтобы защитить барабанную перепонку от различных загрязнений внешней среды. К ней хорошо прилипает пыль, омертвевшие клетки. Благодаря рН равному 5 ушная сера обладает противогрибковым и антибактериальным свойством. При ее отсутствии возникает ощущение сухости и зуда в ушах, возрастает риск заражения инфекцией.
Чисто без посторонних
Здоровые уши прекрасно очищаются и без нашей помощи. Процесс самоочищения слуховых проходов осуществляется во время естественных действий – когда мы жуем, разговариваем или кашляем. Этому способствуют движения височно-нижнечелюстного сустава, который располагается рядом с передней стенкой наружного слухового прохода.
– У некоторых людей выведение ушной серы нарушается и тогда образуется серная пробка. К скоплению серы могут привести усиленная секреция серных желез, узость слуховых проходов, частое использование наушников, а также неправильная чистка ушей,
– рассказывает специалист.
Как правильно чистить уши самостоятельно
Медики убеждены, в норме ушам не нужен специальный уход. Достаточно периодически промывать теплой водой и мылом преддверия слуховых проходов и протирать мягким полотенцем. При этом нет необходимости чистить ухо внутри.
Если есть повышенная секреция серных желез, то необходимо проконсультироваться со специалистом и для профилактики два раза в месяц пользоваться специальными каплями, которые назначит врач.
Профессиональная «уборка»
Если пробка все-таки образовалась, необходимо записаться на прием к врачу-оториноларингологу. Чаще всего серные пробки вымывают сильной струей воды, подаваемой в слуховой проход из специального шприца Жане. Чтобы серная пробка вымылась легче, до визита к врачу можно закапать в ухо 3-процентную перекись водорода на пять минут три раза в день или обычное растительное масло. При этом не пугайтесь, если у вас ухудшится слух. При закапывании перекиси серная пробка набухает, но после удаления ее у лор-врача слух восстановится.
Как удалять серную пробку
Наличие серной пробки в ушах может диагностировать только отоларинголог. Вам следует обратить внимание на некоторые симптомы: постоянный шум в ушах, боли в ушных раковинах, чувство распирания, ощущение отдачи собственного голоса во время речи. Если вы наблюдаете подобные проявления, скорее всего, у вас есть пробки, но все же целесообразно посетить лора для постановки точного диагноза.
Ни в коем случае не используйте народные рецепты (сок лука, чеснока, отвары трав) для очистки ушей от пробок. Это может привести к ожогам слизистой, воспалению и другим осложнениям.
Серные пробки могут иметь как консистенцию пластилина, так и быть твердыми как камень. В последнем случае могут параллельно протекать воспалительные процессы, поэтому такую пробку ни в коем случае нельзя удалять самостоятельно.
Основной метод удаления серной пробки — размягчение и вымывание. В течение 2-3 дней вы должны закапывать в уши один из препаратов, прописанных отоларингологом. Непосредственно промывание проводится в стационаре: размягченная серная масса фактически вымывается из полости уха с помощью жидкости.
Необходимость удаления серной пробки должен определять только врач.
Если у вас небольшая серная пробка, врач может разрешить избавиться от нее и в домашних условиях. Для этого вы должны ограничиться лишь закапыванием в уши (содовый раствор, перекись водорода, либо готовый медицинский препарат), после чего пробка сама выйдет из прохода в ближайшие дни.
Чистка ушей при серных пробках
К врачу-отоларингологу чаще всего приходят люди с жалобами на серные пробки. При этом пациенты наблюдают ухудшение слуха, причиной которого является засорение серой слухового прохода. В состав вещества входит смазкообразный секрет желез и ороговевшие эпителиальные частицы.
Нередко заметное снижения способности воспринимать звуки наблюдается после принятия водных процедур, плавания, когда вода попадает в уши. Причиной появления ноющей или резкой «стреляющей» боли является разбухание конгломерата. При наличии болевых симптомов необходимо как можно скорее обратиться в медицинское учреждение, не следует пытаться самостоятельно очистить уши от серы, это может привести к развитию осложнений.
Как чистить уши ребенку
Если для взрослого правильная гигиена ушей быстро становится привычной манипуляцией, то к ребенку в данном вопросе нужен особый подход. Главный принцип — лучше меньше. Заботливая мамочка часто разглядывает ушные раковины своего малыша и спешит удалить всю скопившуюся серу. Разумеется, так делать нельзя.
По наблюдениям педиатров, более 50% детских отитов связаны с травмами ушей во время их очищения родителями.
Детскими ватными палочками (с увеличенным мягким наконечником) тоже стоит пользоваться с осторожностью, не вкручивать их внутрь и не тереть слишком сильно. Достаточно после купания аккуратно приложить палочку к ушному проходу и позволить размоченным загрязнениям впитаться.
Как у ребенка, так и у взрослого основным естественным механизмом удаления серы из ушей являть движение челюстей. Вот почему у грудничка может скапливаться слишком много серы: интенсивное сосание груди или бутылочки усиливает процесс. Но даже это не является поводом к слишком усердному очищению ушей: в первые 1-2 года жизни малыша постарайтесь свести эту процедуру к минимуму.
Способы удаления ушной пробки
Необходимо знать, что безопасно избавиться от «засора» в ухе можно только в медицинском учреждении. Специалист осмотрит слуховой проход, изучит жалобы пациента и сможет установить диагноз. При исследовании органа врачи используют источник света (фонарик) и специальную воронку.
Для удаления ушной серы и избавления от заложенности врачи современных клиник используют два метода:
- «Мокрый» — распространенная методика, при котором в слуховой проход вставляется шприц или насадка от ЛОР комбайна, куда подается жидкость под давлением. Происходит вымывание конгломерата.
- «Сухой» — врач работает крохотным крючком, захватывая и вытаскивая комки по частям. Процедура проводится без смачивания канала. Необходимо постоянно контролировать процесс, действовать с предельной осторожностью и иметь высокую квалификацию. Любое резкое движение может повредить барабанную перепонку.
